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Clube de Cultura e Desporto de Ribeirão | Domingo, 05 Setembro 2010
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Terça, 21 Novembro 2006

Aulas de grupo nas Piscinas Municipais de Ribeirão

 Actividade
Freq. Sem.

 Localizada
2x
20 €
3x 25 €
4x 35 €
 Indoor Cycling
2x
25 €
3x
30 €
4x
35 €
 Yôga  1x 20 €
 2x 30 €
Aulas de grupo diversas (mínimo 2 aulas de ginásio diferentes)  1x 15 €
 2x 20 €
 3x 25 €
 4x 30 €
1 aula de grupo (senha deve ser adquirida previamente e depende da disponibilidade da classe)
5 €

Aulas combinadas Ginásio+Piscina

1 Aula de Grupo + 1 Aula de Piscina 25 €
1 Aula de Grupo + 2 Aulas de Piscina 35 €
2 Aulas de Grupo + 1 Aula de Piscina 35 €
2 Aulas de Grupo + 2 Aulas de Piscina 40 €

Desconto família (familiares directos)

2 pessoas 10 %
3 pessoas 15 %
4 ou mais pessoas 20 %

Inscrição

Inscrição (inclui seguro, cartão
e quota de sócio)
20 €

Horários

Domingo
Indoor Cycling
(11h00)

 

2ª feira
3ª feira
4ª feira
5ª feira
6ª feira
Domingo

Localizada
(12h30)

 

Localizada
Indoor Cycling
(12h30)

 
Localizada
Indoor Cycling
(12h30)
 Indoor Cycling
(11h00)
 
Localizada
(18h00)
 
Indoor Cycling
(19h00)
Localizada
(19h00)
 
Localizada
(19h00)
Step/Localizada
(19h00)
Indoor Cycling
(19h00)
Localizada
(20h00)
Step/Localizada
(20h00)
 
Indoor Cycling
(20h00)
Indoor Cycling
(20h00)
Indoor Cycling
(20h00)
Yôga
(21h00)
Indoor Cycling
(21h00)
 
Karaté
(21h00)
Yôga
(21h00)
Karaté
(21h00)

 

Actividades nas instalações da Escola EB 2,3 de Ribeirão

Ginástica de Manutenção
Domingo das 10h00 às 11h30
(jovens e adultos)
no Pavilhão da EB 2,3 de Ribeirão com Marco Portela (Prof. Ed. Física)

Atletismo
Escalões de formação (jovens iniciados no desporto dos 13 aos 17 anos)
Escalões de especialização (jovens com mais de 17 anos)
2ª a 6ª das 18h30 às 20h00
na pista de altetismo da EB 2,3 de Ribeirão, com Alexandra Sarmento (Prof. Ed. Física)

Desporto a Brincar
5 aos 12 anos (misto)
3ª e 6ª das 19h00 às 20h00
no Pavilhão da EB 2,3 de Ribeirão com Sérgio Baptista (Prof. Ed. Física)

Ténis
2ª e 5ª das 19h00 às 20h00
no Pavilhão da EB 2,3 de Ribeirão

 

 
   
     

 
 
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