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Terça, 21 Novembro 2006 |
Aulas de grupo nas Piscinas Municipais de Ribeirão
| Actividade |
Freq. Sem.
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€
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| Localizada |
2x
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20 €
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| 3x |
25 €
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| 4x |
35 € |
Indoor Cycling
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2x
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25 €
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3x
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30 €
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4x
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35 €
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| Yôga |
1x |
20 € |
| 2x |
30 € |
| Aulas de grupo diversas (mínimo 2 aulas de ginásio diferentes) |
1x |
15 € |
| 2x |
20 € |
| 3x |
25 € |
| 4x |
30 € |
1 aula de grupo (senha deve ser adquirida previamente e depende da disponibilidade da classe)
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5 €
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Aulas combinadas Ginásio+Piscina
| 1 Aula de Grupo + 1 Aula de Piscina
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25 €
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| 1 Aula de Grupo + 2 Aulas de Piscina |
35 € |
| 2 Aulas de Grupo + 1 Aula de Piscina |
35 € |
| 2 Aulas de Grupo + 2 Aulas de Piscina |
40 € |
Desconto família (familiares directos)
| 2 pessoas |
10 % |
| 3 pessoas |
15 % |
| 4 ou mais pessoas |
20 % |
Inscrição
Inscrição (inclui seguro, cartão
e quota de sócio) |
20 €
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Horários
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Domingo
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Indoor Cycling
(11h00)
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2ª feira
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3ª feira
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4ª feira
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5ª feira
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6ª feira
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Domingo
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Localizada
(12h30)
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Localizada
Indoor Cycling
(12h30)
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Localizada
Indoor Cycling
(12h30)
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Indoor Cycling
(11h00)
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Localizada
(18h00)
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Indoor Cycling
(19h00)
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Localizada
(19h00)
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Localizada
(19h00)
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Step/Localizada
(19h00)
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Indoor Cycling
(19h00)
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Localizada
(20h00)
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Step/Localizada
(20h00)
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Indoor Cycling
(20h00)
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Indoor Cycling
(20h00)
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Indoor Cycling
(20h00)
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Yôga
(21h00)
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Indoor Cycling
(21h00) |
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Karaté
(21h00)
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Yôga
(21h00)
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Karaté
(21h00)
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Actividades nas instalações da Escola EB 2,3 de Ribeirão
Ginástica de Manutenção
Domingo das 10h00 às 11h30
(jovens e adultos)
no Pavilhão da EB 2,3 de Ribeirão com Marco Portela (Prof. Ed. Física)
Atletismo
Escalões de formação (jovens iniciados no desporto dos 13 aos 17 anos)
Escalões de especialização (jovens com mais de 17 anos)
2ª a 6ª das 18h30 às 20h00
na pista de altetismo da EB 2,3 de Ribeirão, com Alexandra Sarmento (Prof. Ed. Física)
Desporto a Brincar
5 aos 12 anos (misto)
3ª e 6ª das 19h00 às 20h00
no Pavilhão da EB 2,3 de Ribeirão com Sérgio Baptista (Prof. Ed. Física)
Ténis
2ª e 5ª das 19h00 às 20h00
no Pavilhão da EB 2,3 de Ribeirão
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Actividades Desportivas 
