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Terça, 21 Novembro 2006 |
Aulas de grupo nas Piscinas Municipais de Ribeirão
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Freq. Sem.
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€
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| Aulas de grupo |
1x
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15 € |
| 2x |
20 € |
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3x
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25 € |
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4x
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30 € |
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5x
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35 € |
Yôga
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1x
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20 €
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2x
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30 €
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Aulas combinadas Ginásio+Piscina
| 1 Aula de Grupo + 1 Aula de Piscina
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25 €
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| 1 Aula de Grupo + 2 Aulas de Piscina |
35 € |
| 2 Aulas de Grupo + 1 Aula de Piscina |
35 € |
| 2 Aulas de Grupo + 2 Aulas de Piscina |
45 € |
Desconto família: 10%
Inscrição
Inscrição (inclui seguro, cartão
e quota de sócio) |
20€
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| Não-sócios |
25€
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Horários
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2ª feira
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3ª feira
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4ª feira
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5ª feira
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6ª feira
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Sábado |
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GAP
(8h00 às 8h45)
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Circuito Funcional
(8h00 às 8h45)
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Localizada
(12h30 às 13h15)
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Localizada
Indoor Cycling
(12h30 às 13h15)
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Localizada
Indoor Cycling
(12h30 às 13h15)
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Indoor Cycling
(18h45 às 19h30)
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Localizada
(18h45 às 19h30)
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GAP
(18h45 às 19h30)
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Step/Local
(18h45 às 19h30)
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Indoor Cycling
(18h45 às 19h30)
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Master Class
(17h00 às 18h30)
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Aero Combat
(19h35 às 20h20)
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Pilates
(19h35 às 20h20)
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Localizada
(19h35 às 20h20)
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Jump
(19h35 às 20h20)
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Indoor Cycling
(19h35 às 20h20)
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Localizada
(20h25 às 21h10)
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Jump
(20h25 às 21h10)
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Ritmos
(20h25 às 21h10)
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Indoor Cycling
(20h25 às 21h10)
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Pilates
(20h25 às 21h10)
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Yôga
(21h15 às 22h00)
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Indoor Cycling
(21h15 às 22h00) |
Karaté
(21h15 às 22h00)
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Circuito Funcional
(21h15 às 22h00)
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Karaté
(21h15 às 22h00)
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Actividades nas instalações da Escola EB 2,3 de Ribeirão
Ginástica de Manutenção
Domingo das 10h00 às 11h30
(jovens e adultos)
no Pavilhão da EB 2,3 de Ribeirão com Marco Portela (Prof. Ed. Física)
Atletismo
Escalões de formação (jovens iniciados no desporto dos 13 aos 17 anos)
Escalões de especialização (jovens com mais de 17 anos)
2ª a 6ª das 18h30 às 20h00
na pista de altetismo da EB 2,3 de Ribeirão, com Alexandra Sarmento (Prof. Ed. Física)
Desporto a Brincar
5 aos 12 anos (misto)
3ª e 6ª das 19h00 às 20h00
no Pavilhão da EB 2,3 de Ribeirão com Sérgio Baptista (Prof. Ed. Física)
Data de actualização: 14 Setembro 2011
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Actividades Desportivas 
